香港東隅身心健康月

香港東隅身心健康月

The Blu Journal

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2026年6月 |

今個六月,香港東隅與The Blu Journal 聯手推出一系列靜心活動,讓你放慢節奏、重整身心,重新連結自己。從滿月瑜伽、冥想,到靜心分享,每一場體驗都邀請你停下腳步,專注當下。

旅途中的療癒居所: 讓酒店更安心自在的身心指南

與 Vacay & Co 創辦人 Jaclyn Mak 及中醫師 Yan Yan探討如何打造更安全、更健康、更舒適的住宿體驗。活動設有 DIY 工作坊,把這些實用靈感帶到你的旅途中。

 

本環節將以中文及英語進行。

解構網絡背後的創作者身心平衡

邀請內容創作者 Abigail、Riyah 及 Leanne 進行一場真誠的對談,探討創作者的身心健康與界線。Abigail 將分享她如何在母親角色與全職創作者之間取得平衡;Riyah 則會分享作為香港單身女性,如何透過創作作為自我表達、探索冒險與爭取自由的工具。

 

本環節將以英語進行。

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過往活動

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黑膠之夜

一連四晚,傳奇 DJ 黃志淙博士將為大家帶來精心挑選的珍藏唱片,讓黑膠的韻律環繞整個夜空。

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r é n @ EAST|藝術與社群:讓創意產業更開放

一場匯聚來自倫敦與香港藝術家的展覽,將兩地創意力量連結起來,呈現多元視野與文化交融。

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來自海洋的女人

歡迎加入我們,一起激發靈感,探討海洋如何深化情感連結、療癒心靈,並鍛造身體韌性。

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情人節前夕 -- 點唱機之夜

情人節卡拉OK點唱機之夜,特別邀請實力唱將Michael 黃進林進行現場音樂演出,他的細膩聲線將為您創造充滿自愛、友誼和浪漫的音樂氛圍。一場只此一晚,專屬您的浪漫前哨戰。

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EVERYDAY OBJECT x SCANNOW 精選生活選物店

從日常物件探索「好好生活」的本質。