ATHLETIC PERFORMANCE CLINIC

Liderada pelo Doutor em Fisioterapia Emmanuel “Manny” Pinillos, esta sessão de alta energia combina exercícios de mobilidade, pliometria, treinamento de força funcional, trabalho de agilidade e cardio de alta intensidade em uma experiência única e integrada. Cada segmento é cuidadosamente programado para melhorar a coordenação motora total, desenvolver força explosiva e manter as articulações resilientes.

Projetada para atletas e pessoas que se movimentam diariamente, a aula visa desequilíbrios, melhora o desempenho e aprimora o tempo de reação, ajudando você a prevenir lesões e, ao mesmo tempo, elevar a velocidade, a resistência e o desempenho atlético geral.